Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palof67 palof67 • 28. januára 2026 o 18:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,1 km
schedule Čas
01:06:27
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 58,1 km/h
Výkon 178 W 411 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 677 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 palof67 • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Peak Performance in Watopia

trending_up 46,4 km
schedule 01:36:33
landscape 729 m
palof67 palof67 • 13. februára 2026 o 18:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - #4 Hold the Line on Lutece Express in Paris

trending_up 32,2 km
schedule 01:01:37
landscape 193 m
palof67 palof67 • 11. februára 2026 o 19:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - #3 Torque and Flow on Lutece Express in Paris

trending_up 35,7 km
schedule 01:08:32
landscape 220 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 32:35
35,6 km/h
35,6 km/h 188 W 129 bpm 29:57
38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:26
39,9 km/h
39,9 km/h 215 W 126 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:42
35,6 km/h
35,6 km/h 204 W 135 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:34
33,1 km/h
33,1 km/h 172 W 138 bpm 00:19
59,3 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:13
37,1 km/h
37,1 km/h 193 W 135 bpm 00:09
53,6 km/h
Village Sprint Village Sprint open_in_new
0,14 km  0.1 %
 00:15
34,4 km/h
34,4 km/h 193 W 140 bpm 00:09
57,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up